2017年04月18日
こんにちは！歯科助手の舟木です！
暖かくなってきて気候もやっと春になりましたね！あったかい( ´ ▽ ` )ﾉ
突然ですが皆様、食べることは好きですか？！
私は美味しいものを食べるのが大好きで、10代の頃に比べるとだいぶ太ってしまいました…笑
そんな私がいまハマっているのが…
ガレットです！！！
ガレットとはそば粉を使ったご飯系クレープです♡ すっごく美味しそうでしょう？
こちらはなんばにある某クレープ店で食べたもの♪種類が豊富でいつも行くたび悩んでしまってなかなか決められません…( ；∀；)
さらに私が好きなもの……
じゃん！！！
海鮮丼でーす\( ‘ω’ )/☆☆
これもなんばで食べたのですが、具がみんなとっても大きくてすごいボリュームでした！！お腹いっぱいです笑
美味しいごはんをもりもり食べるには健康な歯でいることが何よりも大切ですよね！おばあちゃんになっても大好きなご飯をいーっぱい食べられるように、日々ケアを頑張ろうと思います♪♪
2017年04月18日
誰もが毎日する歯磨き。
歯磨きしても虫歯になってしまう、という人もたくさんいますね。
ただ歯磨きするだけではなく、正しい方法で歯磨きすることが大切です。
虫歯や歯周病を予防する歯磨き方法をみてみましょう。
歯の表面や歯茎の堺に歯垢が溜まりやすくなり、細菌の温床となり虫歯や歯周病の原因になります。
うがいや唾液では付着した歯垢は流されないため、その歯垢を取り除くことが歯磨きの目的です。
・虫歯予防
歯垢の中には虫歯菌の一種であるミュータンス菌などが存在し、歯垢を栄養源としながら、酸を出して歯を溶かしていきます。
菌が棲みついている歯垢を取り除くことで虫歯予防につながります。
・歯肉炎予防
歯周病の一歩手前の歯肉炎を予防します。
溜まった歯垢から細菌が繁殖し、炎症が起こり、歯茎が腫れたり出血が起こったりします。
歯肉炎の症状は歯磨きで歯垢を取り除けば炎症は収まりますが、歯垢が取れないまま炎症が続くと、歯肉炎から歯周病に進行してしまします。
・持ち方はペンを持つように
力を入れて磨くと、歯垢だけでなく、歯の表面や歯茎も傷つけてしまいます。
ペンを持つように歯ブラシを持つと、適度な力加減で奥歯や歯並びの悪い部分なども届くようになります。
・歯ブラシ交換は1ヵ月ごと
力を入れすぎたりしなくても、1ヵ月歯ブラシを使用すると毛先が広がってきます。
毛先が広がってしまうと、歯垢の取り残しが増えてしまいます。
また、衛生的な面からも1ヵ月以上、細菌だらけの口の中で使用する歯ブラシを使い続けるのは、あまりよくないでしょう。
・歯磨き粉の量は多め
米粒くらいの歯磨き粉が推奨されることもありましたが、最近はたっぷりした歯磨き粉の量でフッ素の効果を高めることが推奨されています。
歯磨き粉の成分が残るようにうがいは数回、歯磨き後の飲食はなるべく控えましょう。
・磨きにくい箇所から
磨く順番も大切です。
歯医者さんで染め出しなどをしてもらったときに、特に磨き残しの多いところから磨くと、磨き残しが減るでしょう。
また、自分の中で順番を決めて順序立てて磨くことでも、磨き残しが防げます。
・角度は45度を目安に
歯垢が溜まりやすい歯と歯茎の境目がしっかりと磨けるように、斜め45度の角度を意識しましょう。
正しい歯磨き方法を知れば、毎日2～3回意識せずにしていた歯磨きもとても効果的な時間になりますね。
ぜひ、今日から正しい歯磨き方法で歯を磨いて、虫歯や歯周病を防ぎましょう！
2017年04月17日
ホワイトニングした白い歯だと、笑顔も素敵になりますね。
黄ばんだ歯だと清潔感も失われてしまい、相手に与える印象もさがってしまいます。
歯を白くしたい、ホワイトニングしたい、と思ったときに、どんな方法があるのか、歯医者さんでホワイトニングする方法と自分でできる方法について、調べてみました。
・オフィスホワイトニング
歯医者さんで漂白効果のある薬剤を使用して、色素を抜いてホワイトニングする方法です。
費用は高額ですが、歯科医師や衛生士が施術するので安全でムラがなく、歯医者さん帰りには歯が白くなっています。
・クリーニング
着色汚れや歯垢、歯石はが歯についていると黄ばんで見える原因になります。また、歯石は普段の歯磨きではとれません。
また、数か月に一度は歯医者さんに行って、クリーニングしてもらうと虫歯予防になります。
・ホワイトニング歯磨き粉を使用する
普段使っている歯磨き粉をホワイトニング専用のものにするだけです。
ホワイトニング効果のあるが磨き粉は研磨剤と汚れを浮き上がらせる成分が配合されています。
・歯のマニキュア
爪にマニキュアするように、歯に白くコーティングする薬剤を塗ります。
爪のマニキュアもそうですが、上手に塗るようになるにはコツや練習が必要そうですね。
即効性があるので、1日だけ歯を白くしたい人に向いています。
・歯の消しゴム
研磨剤が含まれている歯専用の消しゴムで表面をこすります。
ただ、エナメル質まで削ってしまうと、傷がついてしまい、歯がもろくなったり、余計着色しやすくなるので、加減が必要です。
・ホームホワイトニング
歯医者さんで自分専用のマウスピースを制作し、薬剤を処方してもらい、それらを持ち帰って、あとは自分でホワイトニングする方法です。
個人差や使用方法にもよりますが、2週間ほどで効果が表れ、1年ほど続きます。
・プラスチックを表面に盛る
ダイレクトボンディングというプラスチック素材のものを表面に盛る方法です。
プラスチックなので、数年経つと変色してきます。
・ラミネートべニア
歯の表面を少し削り、薄いセラミックを張り付ける方法です。
セラミックなので変色せずに長く白さを保てます。
自宅でも取り入れられる歯を白くする方法がいろいろありましたね。
まずは、普段の歯磨きで着色を防ぐことや、虫歯にならないようにしましょう。
そして、定期的に歯医者さんに言って、クリーニングして歯本来の白さをキープしつつ、さらに白くしたい場合はホワイトニングするのが良さそうです。
2017年04月6日
こんにちは！歯科助手の下原です！
4月5日に、二回目の歯科医院スーパーTC育成塾に行かせていただきました(*^^*)
第二回の内容は、セカンドカウンセリングのやり方と補綴カウンセリングのやり方でした！
セカンドカウンセリングというのは、初診で来られた患者さまに実施した検査の内容であったり、今後の治療内容の説明、当院のコンセプトやメンテナンスの大切さをお話しする、非常に大事なカウンセリングのことです！
わたしはまだ一度しかセカンドカウンセリングをやらせていただいたことが無かったため、とても勉強になりました(^o^)
また、補綴カウンセリングというのは、患者さまが被せ物や詰め物をする前にさせていただくカウンセリングのことです。
患者さまによって歯の状態は異なりますし、詰め物や被せ物の特徴も違ってきますので、より患者さまに適したものをご相談させていただくお時間を設けております！
補綴カウンセリングはまださせていただいたことが無いので、今回のセミナーで学んだことを生かして実践していきたいと思っています！！
セミナーが終わってから、講師の方とまた写真を撮らせていただきました！
今回もたくさんの医院の方たちと情報交換ができて、有意義な時間になりました♥
第三回に向けて、課題と復習頑張りたいと思います*\(^o^)/*
2017年04月3日
皆さんこんにちは！
歯科助手の井上です(*^^*)
先日、私が1年間通わせていただいてるDASGに行ってきました！
昨年の1月から通わせていただいていて、セミナー内容は前々回で終わっているのですが今月末に1年間学んできた事をグループで発表する場があるのでそのリハーサルに行ってきました！
私は今まで人前で話すのがすごく苦手で、
緊張してしまうとうまく話せなくなってしまいます。
ですが、「このDASGは失敗してもいい場なんだよ」
と言っていただけるおかげで落ち着いて話すこともでき
リハーサルを重ねるたびに人前で話す事にも慣れる事ができました！
発表も遂に今月末という事でグループのメンバーとは週に1回グループ電話で読み合わせを行なって徐々に完成系に近づけていきます！
発表会には院長はじめ、スタッフ数名も岡山まで見に来てくださるので今から緊張していますが(笑)精一杯頑張りたいと思います！！
当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんな事でも構いませんので、私達にお話しして頂けたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。また、セカンドオピニオンも積極的に実施しています。
8:30~17:00 (最終受付16:30)
土・日・祝