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第10回目jokanスクール
2016年12月19日
こんにちは！歯科衛生士の上田です。
今年も残りわずかとなりましたね
年末に向けて色々と忙しくなりますが
お体に気をつけて下さいね＾＾
さて先日は、今年最後の研修
第10回目のジョーカンスクールでした。
年明けからは、3月の最終試験に向けて
トレーニングに励みます。
4月からスクールに通わせていただいてるのですが、大きな変化がありました（＾∇＾）
姿勢がとってもよくなりました！！！！
はじめのときは、こんなかんじで
覗き込んでしまい背筋が曲がっていました。
チェアーに深く座り背筋を伸ばし覗き込まないよう意識します。
姿勢を正しくすることで肩や腰の痛みはなくなりました！★
長く仕事を続けていくにも姿勢は大切だと気づくことが、できました(*^◯^*)
